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As festas de fim de ano são um convite às comemorações regadas a bebidas alcoólicas, seja nas confraternizações de empresas, em família ou durante viagens. No entanto, especialistas alertam: o consumo excessivo de álcool pode trazer sérios riscos à saúde, especialmente à saúde do coração.
De acordo com o Dr. Alexsandro Fagundes, presidente da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC), o abuso de bebidas alcoólicas pode aumentar a frequência cardíaca e, em casos mais graves, levar a doenças como a cardiomiopatia alcoólica – uma condição que enfraquece o músculo cardíaco, dificultando o bombeamento de sangue. “O consumo excessivo pode elevar significativamente o risco de arritmias ou outras doenças cardíacas, principalmente para quem já possui predisposição”, explica o médico.
Mesmo pessoas saudáveis não estão livres de problemas. Durante e após o consumo de álcool, a frequência cardíaca pode ultrapassar os 100 batimentos por minuto, enquanto o corpo ainda processa a substância. Segundo o especialista, sintomas como palpitações, falta de ar, desconforto no tórax e fadiga podem indicar arritmias induzidas pelo álcool.
Um alerta especial vai para os populares coquetéis que combinam bebidas alcoólicas e energéticos. Essa mistura é especialmente prejudicial ao coração, pois une os efeitos opostos das duas substâncias: o estimulante dos energéticos com o depressor do álcool. “Essa combinação pode potencializar a excitabilidade das células elétricas do coração, elevando o risco de arritmias”, reforça o Dr. Fagundes.
Dicas para um consumo consciente:
- Moderação é a chave: Considere limitar o consumo a no máximo duas doses de cerveja ou uma dose de bebida destilada, se optar por beber.
- Hidrate-se: Alterne o consumo de álcool com água para evitar desidratação e reduzir os efeitos no corpo.
- Evite misturas perigosas: Drinks que misturam energéticos e álcool devem ser evitados.
- Atenção aos sinais do corpo: Se sentir palpitações, falta de ar ou qualquer desconforto no tórax, procure ajuda médica imediatamente.
- Planeje-se: Não consuma álcool em excesso, especialmente se houver histórico de problemas cardíacos.
A mensagem é clara: as festas de fim de ano podem e devem ser aproveitadas, mas com cuidado. Priorizar a saúde garante comemorações seguras e alegres para entrar no próximo ano com o pé direito.
